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Guia Capilar: Reconstrução

Vamos dar continuidade aos nossos posts de guia capilar e no post de hoje vamos abordar mais uma das etapas do cronograma capilar e essa etapa com certeza merece uma atenção toda especial: a reconstrução. A reconstrução capilar é a etapa que age na reposição de proteínas aos fios, principalmente na reposição de queratina, que é a principal componente da massa capilar. Esta etapa é fundamental na vida de quem faz muitos procedimentos agressivos ao cabelo, por exemplo, alisamentos, descolorações, escova, chapinha, tintura, etc, em que há a grande perda de massa capilar. Logo, quando você sentir que seu cabelo está quebradiço, fino e poroso recorra à reconstrução. No cronograma capilar, a reconstrução é a etapa que deve ser feita com menos frequência, visto que é uma etapa muito potente, então deve ser adotada na real necessidade do cabelo. Em casos de cabelos extremamente danificados e elásticos, em que é necessário recuperar toda a massa capilar perdida, recomenda-se a reconstrução semanalmente. Do contrário, a cada 15 dias é o período mais indicado. 

Guia Capilar: Hidratação

Guia Capilar: Nutrição

Guia Capilar: Reconstrução

A queratina é uma proteína fribosa que apresenta como características a conformação rígida, elasticidade e impermeabilidade à água. Além de ser encontrada nos fios de cabelo, ela compõe unhas, pelos e a pele. A sua principal função é garantir a proteção, criando, por exemplo, uma barreira mecânica devido a sua impermeabilidade à água. Por isso é tão importante realizar a etapa de reconstrução capilar, para que os fios estejam sempre com a sua camada de proteção em dia, além de preservar os nutrientes presentes dentro dos fios. 

Mas quais os benefícios da reconstrução?

  • Redução de pontas duplas;
  • Retenção de água e nutriente por mais tempo;
  • Brilho e maciez;
  • Fortalecimento dos fios;
  • Aumento da densidade dos fios.

Além da reposição de queratina, outras proteínas são repostas ao se fazer uma boa reconstrução, tais como a creatina, arginina, cisteína, colágeno e aminoácidos. 

Como fazer a reconstrução?

Comece realizando a lavagem do cabelo, para que assim as cutículas se abram para receber o tratamento. Faça a aplicação do shampoo duas vezes, para que assim os resíduos presentes nos fios sejam todos eliminados. Se possível, faça uso de um shampoo anti-resíduos, para que a sua lavagem seja ainda mais eficiente. Com os cabelos ainda úmidos, aplique a máscara reconstrutora escolhida. Garanta que o produto seja aplicado em todo o comprimento e pontas do cabelo. Deixe o produto agir pelo tempo indicado na embalagem. Em seguida, enxague muito bem os fios com água morna ou fria (JAMAIS use água quente) e certifique-se de não deixar excesso de produto para que não haja acúmulo de cosmético e endurecimento dos fios! Finalize da maneira que preferir, seja usando condicionador, sérum ou leave-in, o importante é recorrer a bons produtos. 

DICA: O excesso de queratina deixa o cabelo tão rígido que ele pode voltar a ficar quebradiço e sem vida, portanto NÃO exagere na dose! Avalie as necessidades do seu cabelo sempre. 

Produtos que eu recomendo:

Como indicação de produtos para reconstrução eu vou apresentar para vocês três opções de produtos que eu uso e que são excelentes para mim:


O que a marca diz: "Novex busca os melhores ativos para enriquecer cada vez mais o seu ritual de beleza. Por isso apresentamos a inovação que vai conquistar você e seus cabelos: Novex Queratina Absoluta. A queratina é responsável por cerca de 90% da constituição dos fios, por isso para se manterem sempre saudáveis é necessário que esta proteína seja reposta. A Queratina do seu Novex é hidrolisada, age penetrando profundamente e garantindo uma rápida absorção pelos fios, fortalecendo sua estrutura e revitalizando-os poderosamente."

Essa máscara eu comprei em uma loja de cosméticos aqui na minha cidade, mas é desses produtos que dá para encontrar em supermercados e farmácias também. Além de ser possível comprar no próprio site da marca. Por ser um produto que será usado menos vezes, a embalagem dele é menor, sendo de 400 gramas. Mas eu posso garantir que mesmo não vindo naqueles potões tradicionais de 1kg, ele dura bastante. O preço dele no site está R$10,52. Para comprar basta clicar aqui

Guia Capilar: Reconstrução


O que a marca diz: "Hidrolizada com molécula de expansão, baixo peso molecular, ativada através do calor do secador ou prancha. Reposição de aminoácidos na fibra capilar."

A queratina líquida é uma ótima opção para quem deseja turbinar o creme de reconstrução ou para quem quiser aplicar diretamente nos fios para repor a queratina perdida. Eu estou indicando essa queratina líquida da Midori, porque é a que tem aqui em casa, mas você pode escolher outra de uma marca da sua preferência ou a que você encontre com mais facilidade para comprar. Encontrei essa da Midori para vender em alguns sites e achei pelo preço mais barato de R$39,60. Caso deseje comprar, basta clicar aqui

Guia Capilar: Reconstrução

        3. Yamasterol Queratina

O que a marca diz: "O Yamasterol Queratina, além de todas as propriedades do tradicional, atua também na reposição proteica dos fios, deixando-os mais saudáveis, luminosos e hidratados. Pode ser usado com ou sem enxágue após o shampoo, ou mesmo para lavar os cabelos com a técnica do CoWash (lavagem com condicionador que abole o uso de shampoo para uma limpeza mais leve dos fios). Sem parafina e silicone."

Esse é daquele produtinho que é super em conta, mas que não fica pra trás em nada em compração aos produtos mais caros. Ele tem mil e uma utilidades, várias versões para todas as etapas do cronograma capilar e para a etapa da reconstrução o indicado é o famoso Yamasterol Queratina. A marca disponibiliza frascos de 200g (R$4,86), 320g (R$6,76) e 900g (R$19,06). Esse é um produto que eu recomendo demais e acho que todo mundo deveria ter em casa em todas as versões para usar em cada etapa do cronograma capilar. Para comprar basta clicar aqui

Guia Capilar: Reconstrução

Como eu já falei lá nos posts de hidratação e nutrição, a internet está cheia de receitinhas que podem fazer milagres no seu cabelo, eu acredito que vale muito a pena dar uma pesquisada e testar as que mais interessarem vocês. Caso queiram, podem me indicar receitas ai nos comentários e não se esqueçam também de deixar a opinião de vocês sobre esse tipo de conteúdo... se gostam, o que não gostam, no que posso melhorar, pois o meu objetivo aqui é sempre deixar vocês o mais bem informadas, com um conteúdo de qualidade. :D Beijos e até o próximo post!!!!! 

24 Comentários

  1. Reconstrução é uma etapa que eu fazia muito antes, hoje em dia estou com o cronograma meio desregrado e usando o que deixa o meu cabelo mais bonito, já que isso não é um grande problema segundo alguns cosmetologistas. Eu gosto muito de usar queratina líquida, sinto que misturada em creminhos deixa o cabelo melhor.
    Beijos,
    Mundo Perdido da Carol
    Instagram: @carolinsweet
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    1. Temos que estar sempre avaliando as necessidades no nosso cabelo, então realmente cada um sabe o que o cabelo precisa e assim faz oq é necessário pra deixar o cabelo mais bonito. Mas é sempre bom fazer uma boa reconstrução pelo menos a cada 15 dias, principalmente a gente que pinta o cabelo. :D

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  2. Muito bom os benefícios da reconstrução, a reconstrução é essencial para os cabelos, excelentes as dicas dos produtos bjs.

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    1. Com certeza! Repor a massa capilar que vamos perdendo ao longo do cotidiano é super importante pra manter os fios saudáveis.

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  3. Gostei das dicas, tenho usado creme de reconstrução, mas ele tem perdido o efeito, vou testar os que você indicou.

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    1. Da uma avaliada na frequência com que você está fazendo a reconstrução também, porque fazer essa etapa em excesso pode prejudicar o seu cabelo. :D

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  4. não fico sem fazer reconstrução! é vida!

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  5. Excelentes dicas, a reconstrução é essencial para os cabelos e no meu caso super necessária, pois vivo mudando a cor dos fios e submetendo-o a chapinha/secador, o que acaba agredindo muito o cabelo.

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    1. Somos duas então!! Reconstrução tem que fazer parte da vida de quem faz muita coloração, secador e chapinha.

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  6. Vou me organizar pra fazer um cronograma, inclusive com reconstrução

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  7. menina depois dessas informações descobri que preciso urgente de uma reconstrução.

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  8. Pelo menos uma vez por mês eu faço uma reconstrução mais de leve. Yamasterol é ótimo!

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    1. Show de bola!!! Caso você não tenha muitas quimicas ou faça muita chapinha no cabelo, uma vez por mês é ótimo :3

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  9. Faz tempo que não faço uma reconstrução nos meus cabelos está na hora de cuidar mais dos meus fios, amei as dicas!

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    1. Faz sim, repor a massa do seu cabelo vai fazer um bem danado!!

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  10. Amei o post. Eu realmente preciso fazer uma reconstrução. Aliás, preciso de fazer um cronograma capilar.

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    1. Nos próximos posts vou dar umas dicas de como montar um cronograma capilar :3

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  11. Eu amei o post. Eu realmente preciso fazer uma reconstrução

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  12. faço sempre reconstrução e amo!

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